如何改善孩子的分离焦虑

发布时间:2020-10-31        浏览量:1569

  由于儿童在成长过程中要面对各种心理变化,很多儿童产生分离性焦虑,儿童在分离过程中发生分离性焦虑,儿童的分离性焦虑往往表现为:


  1.对刚入幼儿园的儿童来说,习惯了家里的成长环境,离开家上幼儿园的时候会发生拒绝行为,大部分孩子哭起来是典型的孩子产生分离性焦虑的时候。这时父母必须给予指导。


  2.对于孩子们来说,如果没有熟悉家的人,就会感到不安和哭泣,如果父母在身边,心里就会有安全感。这是这部分儿童常见的分离性焦虑的表现。


  3.儿童与附着在自己身上的人分手前担心,严重情况控制不住感情,孩子焦虑、哭和生气是常见的分离性焦虑的表现。


  4.与依恋对象分离时,头痛、恶心、呕吐等身体症状反复出现,但没有相应的身体疾病。


  一般来说,年龄越小,越容易出现分离性焦虑,心理发展不成熟,因此,暴露在新环境下,内心就会害怕。心理老师建议,要对有这种心理的儿童进行及时的心理指导,帮助孩子摆脱过度依赖。



  首先,父母应该给孩子正确的教育。不要过度爱孩子。那么总是会形成父母在身边的心理,过度的关心会让孩子产生不正常的依恋。父母要做的就是不要过度爱孩子。这样才能让孩子不要过度依赖父母。(大卫亚设,北方执行部队)。


  其次,为了改善孩子的分离性焦虑,父母应该逐渐减少和坚持与孩子接触的时间,这样孩子才能克服过度依赖自己的心理。


  第三,让孩子们有机会更多地与其他同龄的孩子接触,在同龄孩子中玩耍可以逐渐减少对父母的依恋,有些孩子在这个过程中会变得更加勇敢。这就是社交的好作用。


  改善儿童分离性焦虑的心理需要父母多费心,对这个时期的孩子进行正确的教育,才能帮助孩子克服分离性焦虑,更好地适应社会群体。